A. Marroquín / Diario de Chiapas
A causa de la pandemia por el virus del covid-19, al menos un 80 por ciento de la población en México presenta un aumento de síntomas que afectan su salud mental.
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora cada 13 de enero, Martín Felipe Vázquez Estupiñán, especialista en psiquiatría y Gerente Médico de Sistema Nervioso Central en GSK México, explicó que los trastornos mentales son comunes, puesto que se observan y atienden como una condición humana superable, que puede controlarse cuando se trata efectivamente.
En México, expone que alrededor del 8 por ciento de la población padece de este problema, pero se diagnostica mayormente en las mujeres.
Los síntomas de la depresión habitualmente, detalla son la tristeza, aquella tristeza que perdura más de dos semanas que es acompañada de fatiga, de falta de energía, de problemas para dormir, disminución o incremento del apetito.
Asimismo, Vázquez Estupiñán señala que el deseo de morir es un síntoma de la depresión, problema de salud que viene acompañado de otros problemas mentales, como son los trastornos ansiosos, abuso de alcohol y de sustancias.
Sin embargo, destaca que dentro de las causas que originan la depresión se ha indagado que hay factores genéticos, y también factores por el medio ambiente, como se da con el estrés o el maltrato infantil.
El especialista remarca que este problema de salud tiene su mayor impacto en las emociones, pero que la mayor parte de la población que lo padece es capaz de superarlo, de adaptarse, mediante el proceso de resiliencia, pero entre un 10 a 20 por ciento de las personas que desarrollan síntomas depresivos o que ya tenían antecedentes de depresión, experimentan recaídas.
En tiempos de covid-19, el médico resalta que la telemedicina ha resultado muy útil para tratar la depresión. “Afortunadamente ha surgido la telemedicina como un recurso tecnológico muy útil. Nos hemos valido del teléfono, tabletas, de la computadora para recibir atención y servicios médicos a distancias”.
De esta forma, el especialista apunta que con la telemedicina se da un paso enorme para estar mejor preparado para el futuro, en el sentido de cómo manejar el estrés, “como padre de familia puedes enseñarles a tus hijos técnicas de relajación, técnicas de meditación, yoga, una serie de intervenciones psicológicas y conductuales que permiten una mejor adaptación a estas condiciones extremas”.
