El Universal Online / Mariana Sánchez
El cuidado de la salud va de la mano de una correcta alimentación ya que es a partir de los que comemos que podemos entender el porqué de ciertas reacciones de nuestro organismo. Una dieta balanceada será la promotora de una buena salud ya que le aportará a nuestro cuerpo de los nutrientes necesarios para su funcionamiento.
El paso del tiempo va dando muestras de envejecimiento en las personas y las enfermedades degenerativas como la demencia y el Alzheimer son factores comunes en muchas personas. Al respecto, es correcto señala que a través de una buena alimentación podremos prevenir que estas afecten a nuestra salud y, en definitiva, perjudiquen nuestra calidad de vida.
El Instituto Mayo Clinic hace referencia a las enfermedades degenerativas pero diferencia entre demencia y Alzheimer. La demencia es un término general que describe una amplia gama de síntomas que afectan a la capacidad de una persona para hacer las actividades cotidianas por sí misma, mientras que el Alzheimer es el tipo más común de demencia y sí es considerada como una enfermedad del cerebro.
