Alimento natural evita formación de placas en arterias

Milenio Digital
Para proteger la salud de nuestro corazón, basta con mantener nuestro cuerpo activo con ejercicio físico y llevar a cabo una alimentación balanceada.
En este marco, evitar la formación de placas en las arterias del corazón resulta vital y es por ese motivo que la caléndula toma protagonismo como un alimento mágico para tal fin.
Al respecto, el Instituto Mayo Clinic remarca esa necesidad de cuidar a nuestro corazón y hace referencia a la formación de placas en las arterias que se conoce como colesterol. Estas, precisan sus expertos, suelen ser la causa de la enfermedad de las arterias coronarias, una afección cardíaca común que puede prevenirse con un estilo de vida saludable. En ese estilo de vida saludable se encuentra la alimentación balanceada y dentro de esta podemos ubicar a la caléndula. Esta hierba posee antioxidantes que colaboran con la prevención del daño celular que causan los radicales libres, además de la reducción de los niveles del denominado colesterol malo (LDL), según un informe del Ministerio de la Protección Social de Colombia.