Heraldo de México
Brenda Rangel
Desde la infancia se advierte sobre la importancia de lavarse los dientes al menos tres veces al día, usar el hilo dental y acudir periódicamente al dentista para prevenir la aparición de caries y gingivitis; sin embargo, pocas personas saben que los cepillos dentales también deben desinfectarse, ya que en estos pueden alojarse bacterias.
¿Cómo desinfectar tu cepillo de dientes?
El proceso es muy sencillo, la profesora de la UNAM recomienda el uso de algunos biocidas:
1. La clorhexidina tiene un efecto residual de seis horas y comienza a actuar de 15 a 30 segundos.
2. Hipoclorito actúa al contacto; sin embargo, se inactiva con presencia de comida. Además, debe enjuagarse bien para evitar el contacto con tejidos de la boca y sufrir quemaduras.
3.Tabletas limpiadoras dentales, son efectivas para mantener la higiene de tu cepillo.
4. Enjuague bucal también tiene efectos al minutos; tiene un gran poder antibacteriano para eliminar las bacterias.
5. Peróxido de hidrógeno o agua oxigenada, su acción es inmediata, pero no tiene efecto residual. Se recomienda usar con cuidado, ya que puede dejar residuos en las fibras del cepillo que pueden dañar el esmalte de los dientes.
6. Microbicida que usas para desinfectar tus alimentos, puede ayudar a limpiar los cepillos de dientes.
