El Universal Online
Andrea Oliva
Desde tiempos antiguos, la salvia ha sido una aliada en la medicina natural. Hoy, investigaciones científicas confirman sus propiedades para controlar el azúcar en sangre, mejorar la función cerebral y proteger la salud integral.
La salvia, conocida científicamente como Salvia officinalis, ha sido utilizada durante siglos por sus efectos medicinales. Actualmente, estudios científicos avalan su potencial terapéutico, especialmente en el control de la glucosa en sangre. Esto la convierte en un recurso valioso para quienes enfrentan condiciones como diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina.
Investigaciones publicadas en revistas especializadas tales como British Journal of Nutrition han encontrado que algunos de sus compuestos, como los flavonoides y ácidos fenólicos, tienen la capacidad de mejorar la sensibilidad del cuerpo a la insulina.
Además, pueden intervenir en procesos enzimáticos clave que participan en el metabolismo de los carbohidratos, lo que ayuda a prevenir los temidos picos de azúcar en sangre.
No obstante, los expertos recalcan la importancia de no sustituir tratamientos médicos por remedios naturales. El uso de salvia debe considerarse como un complemento, siempre dentro de una dieta equilibrada y bajo supervisión profesional.
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19 de junio de 2026
