Alertan ante síntomas por depresión estacional

Carlos Rosales / Diario de Chiapas
El Instituto Mexicano del Seguro Social exhorta a la población a acudir a las clínicas de salud, en dado caso que presente síntomas asociados a la depresión estacional, la cual es un trastorno derivado del descenso de las temperaturas y de la poca luz solar.
Recalcó que, normalmente, el otoño, junto con la menor exposición a la luz solar y el descenso en las temperaturas, puede provocar en algunas personas cansancio, falta de energía y tristeza. Estos efectos son conocidos popularmente como “astenia otoñal,” y suelen ser pasajeros y desaparecer en pocos días sin necesidad de un tratamiento específico.
No obstante, si estos síntomas persisten por más de dos semanas y afectan las actividades diarias, podría tratarse de un trastorno conocido como depresión estacional. Se caracteriza por la recurrencia anual de estos síntomas en otoño y su mejoría en primavera.
Por lo que, para ser diagnosticada, los episodios deben repetirse al menos dos años consecutivos y manifestarse con tristeza o pérdida del interés en las actividades, acompañados de problemas de sueño, apetito y, en algunos casos, dolor físico o pensamientos suicidas.
De acuerdo a la Coordinación de Salud Mental y Adicciones, los casos de depresión estacional aumentan en los meses de octubre a diciembre y afectan especialmente a mujeres entre 25 y 30 años.
Explicó que factores como antecedentes familiares de trastornos afectivos y la residencia en zonas con menos horas de luz diurna incrementan el riesgo de desarrollar este trastorno.
Ante esta depresión, el IMSS exhorta a buscar ayuda profesional a través de la prevención, detección temprana, diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos con el objetivo de mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.