Marco Alvarado/ Diario de Chiapas
El inicio de año trae un incremento notable en las consultas psicológicas, motivadas principalmente por sentimientos de culpa y lo que especialistas denominan una “resaca emocional” tras las celebraciones de diciembre.
Freddy Ocaña Hernández, psicólogo de la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas (Unicach), explicó que esta tendencia responde a conductas y excesos relacionados con la alimentación, el consumo de sustancias y el gasto desmedido en compras durante el fin de año.
De acuerdo con el especialista, existe una fuerte presión social por mostrarse eufórico y festivo durante diciembre, lo que genera un choque emocional al volver a la realidad en enero.
“Los seres humanos experimentamos una gama de emociones que debemos aprender a identificar. Así como existe la tristeza, no es cierto que se pueda estar permanentemente eufórico y confundir esto con la felicidad”, aclaró Ocaña Hernández.
El psicólogo detalló que los motivos de consulta varían según la edad, en la población joven predominan los sentimientos de culpa por los excesos cometidos.
Mientras que los adultos mayores refieren ideas de abandono y añoranza, sentimientos que se agudizan con las dificultades económicas propias de la “cuesta de enero”.
A nivel nacional, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) confirmó esta tendencia al alza. Bajo la campaña “IMSS te escucha”, el instituto busca ampliar la difusión de sus servicios de orientación y contención emocional.
Según datos del Servicio de Orientación Telefónica en Salud Mental, durante el periodo del 1 de enero al 30 de noviembre de 2025, se brindaron cuatro mil 441 orientaciones.
Los principales motivos de atención registrados en estas llamadas incluyen episodios depresivos mayores, trastornos de ansiedad generalizada, conductas suicidas e intoxicación o abstinencia por consumo de sustancias.
Para quienes atraviesan crisis de angustia, estrés postraumático o depresión, el IMSS mantiene activo su centro de contacto. El servicio es atendido por personal de psicología con formación clínica, quienes realizan intervenciones inmediatas o derivan a los pacientes a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente.
La línea de atención es el número 800 2222 668, opción 4, en un horario de lunes a domingo, de 08:00 a 20:00 horas.
