- La pandemia aumentó la estadística
Ramiro Gómez / Corresponsal Diario de Chiapas
Copainalá, Chiapas. – En el marco del Día Mundial de la Obesidad establecida por la Federación Mundial de la Obesidad cada 4 de marzo, y sus miembros mundiales, el Centro de Salud con Hospitalización de Copainalá reveló que las personas que atiende durante el día 9 de cada 10 padecen de esta enfermedad.
La nutrióloga del Centro de Salud, Naxielly Córdova Utrilla, dijo que preocupa este porcentaje de personas con problemas de obesidad y una de las acciones que recomienda a sus pacientes, es el cambio de hábitos alimenticios, evitar comidas chatarras y romper con la ociosidad.
“Las recomendaciones para evitar la obesidad, tener horarios de alimentación: desayuno, comida y cena, evitar alimentos chatarras que son sabritas, jugos, refrescos embotellados, panes. Tener una alimentación balanceada”, recomendó Córdova Utrilla.
Además de la recomendación, expresó que es importante romper con la ociosidad de las personas ejercitándose 30 minutos todos los días para quemar la acumulación de grasa que puede derivar otras enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, índices elevados de colesterol, triglicéridos y apnea de sueño.
Comentó que el tema se agudizó después de la pandemia, sin embargo, trabajan y brindan pláticas a los estudiantes y pacientes que acuden al Centro de Salud de Copainalá.
“Siete pacientes que me envía a consulta, 6 tienen obesidad, pero la pandemia generó mucha obesidad, estuvimos estresados, en casa, prácticamente mucha gente le afectó eso, subimos mucho de peso, el estrés es un factor que da ansiedad y consumamos alimentos en excesos”, comentó Córdova Utrilla.
Datos de la Federación Mundial de la Obesidad, prevé que 1 de cada 5 mujeres y 1 de cada 7 hombres vivirán con obesidad en 2030.
