- Para la prevención de la obesidad, se les recomienda realizar ejercicio, evitar el consumo de dulces, comidas chatarras, refrescos embotellados, establecer un horario de la comida, entre otras.
Ramiro Gómez / Corresponsal Diario de Chiapas
Copainalá, Chiapas. – En el marco del Día Mundial contra la Obesidad que se conmemora el 4 de marzo, la nutrióloga del Centro de Salud con Hospitalización de Copainalá, Naxiely Córdova, dio a conocer que de los 100 pacientes que atendió durante el mes de febrero, 35 de ellas padece de obesidad entre las que se encuentra la población infantil.
Comentó que, en la estadística mencionada, se encuentran bebes que nacen obesos, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad, a quienes se les brinda seguimiento, así mismo dentro de los pacientes que acuden con la nutrióloga padecen de enfermedades crónicas, principalmente la diabetes e hipertensión arterial.
“De hecho he tenido a pacientes con triglicéridos y colesterol alto en niños de 10 y 9 años, tuve un paciente de 7 años con triglicéridos altos pero la forma como se alimentaba no era adecuada consumía exceso de dulces. Llegan niños con obesidad, pero me han llegado más adultos de 30, 20 años, pero no hay una edad fija que diga este grupo solo tiene obesidad, pueden ser bebés que tienen obesidad.
Naxiely Córdova comentó que es muy difícil modificar estilos de vida de los pacientes, sin embargo, se le brinda la información sobre las consecuencias de la obesidad.
Para la prevención de la obesidad, se les recomienda realizar ejercicio, evitar el consumo de dulces, comidas chatarras, refrescos embotellados, establecer un horario de la comida, evitar consumir alimentos procesados y ultra procesados y dormir las ocho horas.
“Si no modifica su estilo de vida, puede desarrollar padecimientos cardiovasculares, hipertensión, diabetes y hasta cáncer, son enfermedades que conducen a la muerte si no se modifican los hábitos”, concluyó Naxiely Córdova, nutrióloga del Centro de Salud con Hospitalización de Copainalá.
