M de R/ Diario de Chiapas
La diabetes es una enfermedad crónica y degenerativa que afecta tanto en lo físico como en lo emocional, por lo que un tratamiento psicológico es clave para afrontar este padecimiento; el Instituto de Seguridad Social de los Trabajadores del estado de Chiapas (ISSTECH) atiende este tema por medio de terapia psicológica en la Clínica de Consulta Externa (CCE) de Tuxtla Gutiérrez.
La psicóloga de la Clínica de Consulta Externa de Tuxtla Gutiérrez, Rocío Cruz Córdova, destacó el trabajo que se hace en la CCE, en donde se puede abordar al paciente de diabetes desde la perspectiva de la salud, de la nutrición, trabajo social y la psicología por medio del Programa de Síndrome Metabólico.
El paciente que ha sido diagnosticado recientemente con diabetes pasa por un proceso de educación por medio de los 7 hábitos saludables. El primero es “Comer saludablemente”. Es necesario llevar un plan de alimentación adecuado. “El paciente, desde el inicio, viene con una mala alimentación y le enseñamos a comer bien”, dijo.
El segundo hábito es “Mantenerse activo”. Es importante establecer un plan de actividades físicas personalizado para favorecer la normalización de los niveles de glucosa. “Una excelente opción es caminar 30 minutos diarios, 6 veces a la semana para obtener resultados saludables”, argumentó.
La también educadora en diabetes Cruz Córdova dijo que el tercer hábito es “Medir constantemente los niveles de glucosa” ya que el conocer la variación de glucosa a lo largo del día ayuda a modificar el tratamiento e identificar los elementos que facilitan mantener un mejor control.
