Marco Alvarado/ Diario de Chiapas
Las personas diagnosticadas con hipertensión o diabetes deben tener cuidado en los periodos vacacionales, porque los números de atención médica indican que son más los reportes de urgencias relacionadas con estos padecimientos, de acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Como sucede durante los festejos decembrinos, en las temporadas vacacionales y de asueto estos pacientes “se relajan”, incluso, equivocadamente, suspenden o disminuyen sus medicamentos, aunado a que se permiten comer de todo, y entonces los servicios de urgencia comienzan a atender crisis hipertensivas o por “subidas” peligrosas de glucosa.
Ante esto, el IMSS pide a los pacientes con tratamiento que no ignoren su control médico, incluso que, si van a salir de sus lugares de origen, acudan primero a una revisión médica.
Como lo recomienda el IMSS, para los pacientes que viven con estos padecimientos, antes de salir es fundamental que consulten a su médico tratante y cuenten con su autorización para realizar viajes, ya sean largos o cortos.
También recomiendan que identifiquen las unidades médicas cercanas en los lugares que visitan, y tengan siempre consigo todos sus medicamentos, así como una hoja con el nombre y dosis de cada uno.
Y aunque es un periodo para relajarse y descansar, esto no debe ocurrir con los medicamentos, cuyas tomas no se deben suspender ni aminorar.
A esto se suma la recomendación de evitar comidas ricas en grasas, azúcares o sodio, y mantener una hidratación constante con agua simple potable. También evitar el consumo de bebidas alcohólicas y controlar el estrés, ya que este puede alterar los niveles de glucosa o presión arterial.
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