Edén Gómez Bernal/ Diario de Chiapas
La falta de cultura de una buena alimentación, están ocasionando importantes afectaciones en la actualidad, ya que desde muy temprana edad se presentan daños a la salud, principalmente con la obesidad y enfermedades entre otros padecimientos crónico degenerativos.
Por lo que debe mantenerse un poco más de interés en mejorar la comida de los sectores sociales, ya que estudios revelan que por lo menos el 65 por ciento de los chiapanecos padece de algún tipo de obesidad, lo cual podría prevenirse.
El principal factor es no alimentarse bien, sin embargo, la poca actividad, el sedentarismo, han sido factores que se han unido a este tipo de circunstancias.
Ante esto, Mariana Bermúdez, especialista en nutrición, afirma que lamentablemente la falta de conocimiento en cuanto a la alimentación, provoca que se tengan malos hábitos y se consuman alimentos dañinos, con exceso de azúcares y poco nutritivos, por ello el que acudan con un especialista para saber que hacer y que comer.
Contrario a lo que muchos creen, la alimentación sana no es cara, puesto que con un presupuesto de entre 80 y 120 pesos, puede comer una familia de 4 integrantes, sabiendo que comer, y que porciones y suplementos brindar.
Por lo que han pedido más atencion e interes para mejorar esta situacion.
