Sugerencias ante onda de calor

Carlos Rosales/ Diario de Chiapas
Ante la onda de calor que prevalecerá en varios días en Chiapas, la Secretaría de Salud de la entidad brinda las siguientes recomendaciones para evitar ser víctima de un golpe de calor o presentar diversos síntomas derivado de las altas temperaturas.
Dicha dependencia exhortó a la población a evitar exponerte al sol y permanecer en la sombra. En dado caso, sea necesario salir a la calle, es fundamental llevar gorro o sombrilla y ropa ligera y de colores cálidos.
Además, resaltó la importancia de detectar un golpe de calor; el cual se origina cuando la temperatura del cuerpo sube más de 40° C y el organismo no puede regularla para mantenerla a los 37° C, la temperatura normal.
Asimismo, indicó que entre los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor, se pueden encontrar: mareo, confusión y desorientación, sudoración excesiva al principio; después falta de sudor, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura corporal desde 39 a 41° C, dolor de cabeza, entre otros síntomas más.
La Secretaría de Salud exhortó a los ciudadanos a evitar salir a la calle entre 11 de la mañana hasta las 4 de la tarde, debido a que es el horario en donde las ondas de calor llegan más directamente a la piel de la persona y puede ocasionar enfermedades.