Recomiendan no exponerse a los rayos del sol entre las 12 y las 14 horas, de acuerdo con datos de Protección Civil, un periodo que implica graves riesgos para la salud humana
Marco Alvarado/ Diario de Chiapas
En las últimas semanas en Tuxtla Gutiérrez no sólo hay una temperatura elevada y una sensación térmica alta, también la radiación ultravioleta reportada es muy alta, y especialmente intensa entre las 12 y las 14 horas, de acuerdo con datos de Protección Civil, un periodo que implica graves riesgos para la salud humana.
Cuando estas condiciones están presentes, se recomienda un tiempo máximo de exposición segura de 10 minutos, y evitar en lo posible exposiciones directas y continuas.
La exposición solar segura es entre las seis y nueve de la mañana, y después de las cinco de la tarde, porque el resto del día tanto la capital como la entidad registran niveles de radiación que van de lo moderado a lo extremo.
Cremas con factor de protección solar alto, gorras, sombreros, lentes de sol y una exposición solar limitada, es lo que se recomienda en estos días, tanto para quienes se encuentran en las ciudades como para las personas que se desplazan a las playas, en donde estas condiciones pueden llegar a ser más extremas.
Ahora bien, de acuerdo con la Secretaría de Salud, una consecuencia grave de la exposición solar en condiciones de alta radiación es el cáncer de piel.
De hecho, actualmente dispositivos electrónicos como teléfonos celulares y relojes ‘inteligentes’ avisan de condiciones peligrosas por alta radiación solar.
En estas temporadas Debe prestarse especial atención a los niños y adolescentes, ya que sufrir dos o más quemaduras solares durante la infancia, incrementa el riesgo de padecer cáncer de piel durante la etapa adulta.
