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Owen Michell
Apagar el celular durante unos minutos al día parece un consejo básico, pero en el contexto actual se ha convertido en una recomendación respaldada por autoridades y expertos en seguridad digital. La práctica ganó visibilidad internacional después de que figuras como el primer ministro de Australia, Anthony Albanese, y organismos como la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA) la promovieran como una medida efectiva frente a ciberataques y fallas de rendimiento.
En una era donde el teléfono almacena datos bancarios, conversaciones privadas, ubicaciones y credenciales laborales, pequeñas acciones cotidianas pueden marcar una diferencia real en la protección de la información personal.
Apagar el dispositivo interrumpe procesos que normalmente permanecen activos durante largos periodos. Muchas amenazas modernas, como el spyware o ciertos tipos de malware, dependen de conexiones persistentes para operar en segundo plano sin ser detectadas.
Anthony Albanese lo resumió de forma directa al recomendar apagar el celular cinco minutos cada noche como parte de la rutina diaria, integrando la seguridad digital en hábitos comunes.
