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Cuidar lo que se come

Edén Gómez Bernal / Diario de Chiapas

La nutrióloga de atletas elite CrossFit, Georgía Georgacopulos López, explicó que la alimentación debería ser un tema de prioridad para los deportistas, pues aunque los deportes de fuerza están enfocados en demostrar la potencia física mediante el levantamiento de pesas, el CrossFit, Powerlifting o atletismo de velocidad, la nutrición es de vital importancia.

Dijo que pese a la actual contingencia sanitaria por el coronavirus Covid-19, y en consecuencia, el cierre de centros para la realización de deportes, la alimentación no debe quedar mal, se debe seguir cuidando.

Mencionó que muchos de los deportistas han buscado la manera de seguir con sus rutinas desde sus casas, lo cual es positivo, pero no debe quedar sólo en eso, sino también se debe vigilar la alimentación porque de lo contrario puede haber algún tipo de descompensación.

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